FAQ (Вопрос -ответ)

1. Нужна ли мне медицинская страховка?

Медицинская страховка – одно из обязательных условий пребывания в любой чужой стране. Мы беспокоимся о вашем здоровье, и считаем важным уделять медицинской помощи особое внимание. Если страховка «на все случаи жизни» у вас уже есть – прекрасно, вам остается лишь предоставить подтверждающий документ. Если вы нигде не застрахованы, мы с легкостью решим этот вопрос, предоставив свою помощь в ее оформлении.
Стоимость минимальной страховки, например, в категории «экстремальные виды спорта» или «сёрфинг», обойдется около 3 500 руб. Не стоит забывать о том, что сёрфинг, несмотря на низкую травмоопасность, всё же считается экстремальным спортом. Даже при идеальном соблюдении техники безопасности небольшие травмы иногда случаются.
В наших программах, включающих любые спортивные или походные мероприятия, организована консультация русскоговорящего врача, который всегда проконтролирует качество оказанной вам помощи. Обратиться с любым недомоганием можно в любое время, предварительно поставив в известность модератора программы.

2. Что мне необходимо брать с собой?

В зависимости от тематики программы, ведущий заблаговременно информирует вас о том, на что нужно обратить внимание, отправляясь в путешествие. Вы получите информацию о погодных условиях во время пребывания в другой стране и об особенностях местности. Обычно мы присылаем список необходимых вещей и оборудования, если оно не предоставляется в аренду и/или не включено в стоимость организации программы.

3. Расписание программы. Есть ли строгость в соблюдении графика тренировок/экскурсий?

Мы с трепетом и уважением относимся к вашему отпуску, поэтому несмотря на программу, расписанную по дням, с пониманием рекомендуем интересные места – шоппинг, рестораны, массажные салоны и т.д. Если у вас возникло желание иначе провести день-другой, никто возражать не будет. Нужно учесть лишь то, что пропущенные тренировки и экскурсии сгорают и денежной компенсации не предполагают.

4. Нужна ли специальная спортивная подготовка для занятий спортом?

Если речь идет о группе начинающих, то специальная подготовка не требуется. Инструктор готовит вас на месте, начиная с разминки и разогрева, что строго регламентировано техникой безопасности. Физиологические особенности (высокий рост, вес) также не могут стать причиной отказа от занятий. Но если вы в хорошей физической форме, то результат не заставит себя ждать. Если физподготовка у вас неважная – не волнуйтесь, за время тренировок и занятий вы ее точно приобретете.

5. Как проходят сёрф-тренировки?

Наверное, это самый часто задаваемый вопрос, отвечая на который нужно обратить внимание вот на что:

• Тренировки проводит высококвалифицированный инструктор. Стаж преподавания более 10 лет. Все необходимые сертификаты действительны, плюс сертификат МЧС о навыках спасения на воде, который он регулярно подтверждает.
• Тренировки делятся на три части: первая из них – теория и инструктаж, который включает технику безопасности и теоретическую часть по постановке на доску, а также теорию волн для понимания тонкостей процесса. Далее проводится разминка, она необходима для того, чтобы мышцы как следует разогрелись и снизилась травмоопасность. После разогрева тренировка на берегу – отработка техники вставания на доску. Далее тренировка в океане. Первые тренировки не предполагают больших волн, цель – научиться вставать на доску и правильно держать баланс для большей продолжительности проезда. И только после этого обучения можно идти на «зеленые» волны и учиться ловить их самостоятельно, но под зорким наблюдением инструктора. Продолжительность тренировок: суша 15-30 минут, океан 90 минут.
• Тренировки проводятся в разное время суток, они могут быть утренние или вечерние, многое здесь зависит от прогноза волн. Инструктор заблаговременно предупредит вас об особенностях прогноза и времени проведения очередных занятий. К сожалению, на что нельзя повлиять – это на природные явления, поэтому придется подстраиваться под условия в океане.

6. Есть ли ограничения по возрасту для спортивных программ?

Как таковых ограничений нет, главное для нас и для вас – отсутствие индивидуальных противопоказаний, которые могут быть связаны, например, с травмами или прочими заболеваниями, совместимость спорта с которыми опасна для здоровья. Но это исключительно ваша личная ответственность. Составляя программы, мы не требуем специальных справок, с полным расчетом на ваш здравый смысл и ответственность перед самим собой.
Что касается детей и детских занятий. Здесь нужно смотреть условия каждой программы. Для программ «ребенок + родитель» специально предусмотрен детский инструктор. Обязательное условие – ребенок должен уметь плавать. Обучать его плаванию в океане опасно, поэтому мы рекомендуем заранее отработать навыки в бассейне с тренером.